דיאנה7

דיאנה סויפר

יוגה נשית | יוגה ערסלים לילדים | רייקי

חייגו

וואטסאפ

מייל

פייסבוק

גוגל

נווטו

אודות

ברוכים הבאים לדיאנה סויפר!

מורה להאטה יוגה – בית ספר ליוגה Ishitva 
מורה ליוגה לילדים – בית ספר ליוגה שיבננדה
מדריכת Fly Yoga לילדים ומבוגרים – שבלולנה
מורה ליוגה נשית – מאת מירה ארצי פדן

יוגה🧘‍♀️

יוגה היא תרגול פיסי, דרך, פילוסופיה ואורך חיים. היא מחלחלת לחיינו בכל הרבדים: הפיסי, האנרגטי, המנטאלי(הכרתי), הרגשי והנפשי.
פירוש המילה “יוגה” היא איחוד או חיבור. יוגה נוכחת בחיינו בתרגול, בנשימה, בחשיבה, במערכת יחסים שלנו עם עצמנו ועם הסובבים אותנו, בזוגיות, עם הילדים ובעשייה.
יוגה היא תורה עתיקה בת 5000 שנה, אשר התפתחה בהודו והייתה מועברת לפי המסורת ממורה לתלמיד, היא התפתחה כתורה גברית כמו רוב התורות בעולם. לנשים יש פיזיולוגיה שונה ולכן חלק מטכניקות התרגול והנשימות הם שונות כשמדובר בגוף נפש נשי אשר עובר טרנספורמציה כל חודש מחדש. 

 Fly Yoga חוג בוטיק לילדים ונערות 

הכי כייף לעוף ביחד💞
 
בתוכנית:
🍀 ילדים שמחים ומאושרים
🍀 ילדים מתחזקים פיסית ורגשית
🍀 ילדים בטוחים בכוחותם
 
על הדרך:
🍀 כייף אמיתי לעוף באוויר
🍀הקניית הרגלי יציבה נכונה
🍀פיתוח קואורדינציה ושיווי משקל
🍀שיפור יכולת ריכוז והקשבה
🍀טיפוח יצירתיות וחשיבה חופשית וחיובית

מה היא יוגה נשית 🧘‍♀️

עוד לפני שלמדתי את השיטה של היוגה הנשית שפותחה על ידי מירה ארצי פדן, הייתה לי סוג של הבנה בהירה מאוד. זה קרה כששכבתי בשאבאסנה לאחר תרגול יוגה עם מורה יקר אננדה פויט בשנת 2018 . ההבנה היתה שאני חייבת להעביר את הידע היקר הזה ליותר ויותר נשים כדי לעזור להן להשתחרר מכאבים, מצניחת איברים, מבעיות גב ואגן ועוד. בזמנו כבר הייתי מורה להאטה יוגה ויוגה לילדים, והתחלתי ללמד נשים ולחקור יחד איתן את הידע הזה של יוגה עם הדגש בחיזוק ריצפת האגן והגב. המשכתי לחפש מה מתאים לגוף האישה כי הרגיש לי שהתרגול של האטה יוגה הוא תרגול גברי. ואז הגעתי ללמוד יוגה נשית אצל מירה. 
יוגה נשית היא שיטה רכה וקשובה ומשתנה לפי מחזוריות החיים של האישה. דרך התרגול יכולה האישה לזהות מה מניע אותה, כמו שינויים הורמונאליים, מצב רוח משתנה וכו’. במרכז התרגול של היוגה הנשית תהיה התמקדות בקרקעית האגן, תרגול זה לאורך זמן יאפשר הפחתת הסימפטומים כמו הבעיות האופייניות במהלך המחזור החודשי, גיל המעבר, טיפולי פוריות ותמיכה בבריאות רצפת האגן ואיברי האגן תוך צמצום ומניעה תופעות כמו דליפה או בריחת שתן וצניחת איברי האגן. 
יוגה נשית מחברת אותנו לנשיות שלנו. בשבילי היא דרך חזרה של האישה אל הבית הפנימי שלה, אל החוכמה שלה דרך הקשבה ומודעות עצמית.

יוגה באוויר לנשים🌷

אם באה לך לעוף, לרחף, להרגיש קלה ומשוחררת, 
לשכוח מהשגרה ולעשות משהו כייפי לעצמך, מזמינה אותך לחוות Fly Yoga באווירה חמה ומחבקת.
במהלך השיעור אנו נגמיש ונחזק את הגוף, נשפר יציבה, נעמיק נשימות ונמלא את הנפש בשמחת חיים!💖
בסוף השיעור מחכה לך הרפייה קסומה בערסל.

רייקי – אנרגיית ריפוי אוניברסאלית😇

ללמוד לרפא את עצמי זוהי המתנה הכי גדולה השנייה שקיבלתי בחיים. המתנה הראשונה היא החיים עצמם🙏
אם את רוצה ללמוד לטפל בעצמך דרך רייקי – אנרגיית ריפוי אוניברסאלית, אני כאן בשבילך.
מוזמנת להצטרף לסדנאות של יומיים בהן אני עושה חניכה של רייקי-פתיחת הערוץ האנרגטי לאנרגייה המרפא והחכמה הזאת, מלמדת להתחבר לרייקי ולטפל בעצמי קודם כל ורק אז באחר.
יוגה ערסלים לילדים ונוער – 
א’ 16:15-17:00 גיל 8-10
א’ 17:05-18:00 גיל 15-18
ב’ אחר הצהריים שיעורים פרטיים
ג’ אחר הצהריים שיעורים פרטיים
ג’ 17:00-17:45 גיל 7-9
ד’ 16:15-17:00 גיל 5-7
ד’ 17:30-18:15 גיל 11-13
ה’ 16:15-17:00 גיל 11-13
ה’ 17:00-17:45 גיל 5-8
 
יוגה נשית – 
בימי שני וחמישי 9:00-10:00
 
יוגה ערסלים לנשים – 
סדנאות יוגה ערסלים לנשים בימי שישי פעם בשבועיים
 
סדנאות וימי הולדת עם FlyYoga –
סדנאות FlyYoga לנשים בימי שישי
 
רייקי – 

בתיאום מראש

דיאנה סויפר

טלפון: 0503032071

מייל: diana.soifer@gmail.com

כתובת: הוד השרון, הגשר 16 א’

שעות פעילות:

ראשון – חמישי: 20:00 – 08:00
שישי: 14:00 – 08:00
 

דיאנה סויפר

לקוחות ממליצים

לתיאום:
השאר פרטים:

שתפו את כרטיס הביקור שלנו עם חברים:

עיצוב והקמה ע"י CartisDigitali.com

digital-cards-logo-SQURE